Ensalada de Pavo y Aguacate: Receta Saludable y Sabrosa

Si estás buscando una receta saludable y sabrosa para disfrutar en cualquier momento del día, no busques más. La ensalada de pavo y aguacate es la opción perfecta. Combina ingredientes frescos y nutritivos para crear un plato delicioso que seguro te encantará.

Beneficios de la ensalada de pavo y aguacate

Esta ensalada no solo es deliciosa, sino que también te brinda numerosos beneficios para la salud. El pavo es una excelente fuente de proteínas magras, lo que te ayudará a sentirte satisfecho por más tiempo. Además, el aguacate aporta grasas saludables que son beneficiosas para tu corazón y te brindan energía duradera.

Ingredientes necesarios

• 2 tazas de pavo cocido y desmenuzado
• 2 aguacates maduros, cortados en cubitos
• 1 taza de tomates cherry, cortados por la mitad
• 1/2 taza de cebolla roja, picada en trozos pequeños
• 1/4 taza de cilantro fresco, picado
• 1 limón, exprimido
• Sal y pimienta al gusto

Paso a paso de la receta

1. En un tazón grande, combina el pavo desmenuzado, los aguacates, los tomates cherry, la cebolla roja y el cilantro.
2. Agrega el jugo de limón y sazona con sal y pimienta al gusto.
3. Mezcla suavemente todos los ingredientes hasta que estén bien combinados.
4. Refrigera la ensalada durante al menos 30 minutos para que los sabores se mezclen.
5. Sirve y disfruta de esta deliciosa ensalada de pavo y aguacate.

Conclusión

La ensalada de pavo y aguacate es una opción saludable y deliciosa para disfrutar en cualquier momento. Con ingredientes frescos y nutritivos, esta receta te brinda una combinación perfecta de sabores y beneficios para tu salud. Pruébala hoy mismo y verás lo fácil y deliciosa que es.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas porciones rinde esta receta?

Esta receta rinde aproximadamente 4 porciones.

¿Puedo agregar otros ingredientes a la ensalada?

Sí, puedes personalizar esta ensalada según tus preferencias. Puedes agregar ingredientes como pepino, zanahoria rallada o nueces para darle un toque extra de sabor y textura.

¿Es necesario utilizar pavo sobrante?

No es necesario utilizar pavo sobrante. Puedes cocinar el pavo especialmente para esta receta o incluso utilizar pollo en su lugar si lo prefieres.

¿Cuánto tiempo se puede conservar la ensalada en el refrigerador?

La ensalada se puede conservar en el refrigerador durante aproximadamente 2-3 días. Sin embargo, es mejor consumirla lo antes posible para disfrutar de su frescura y sabor óptimos.

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