Tarta de manzana sin azúcar y sin colesterol: receta saludable

Si eres amante de los postres pero te preocupa cuidar tu salud, tenemos la solución perfecta para ti: una deliciosa tarta de manzana sin azúcar y sin colesterol. En este artículo te enseñaremos cómo preparar esta receta saludable y te contaremos todos los beneficios que puedes obtener al disfrutarla.

Beneficios de una tarta de manzana sin azúcar y sin colesterol

Esta tarta de manzana sin azúcar y sin colesterol tiene numerosos beneficios para tu salud. Al eliminar el azúcar y el colesterol, estarás cuidando tu corazón y previniendo enfermedades cardiovasculares. Además, al utilizar ingredientes saludables como la manzana, obtendrás una buena dosis de fibra y antioxidantes que te ayudarán a mantener un sistema digestivo saludable y a combatir los radicales libres.

Ingredientes necesarios para la receta

• 4 manzanas grandes
• 200 gramos de harina de trigo
• 100 gramos de mantequilla sin sal
• 2 huevos
• 1 cucharadita de levadura en polvo
• 1 cucharadita de canela en polvo
• Edulcorante al gusto

Pasos a seguir para preparar la tarta

1. Pela y corta las manzanas en rodajas finas.
2. En un bol, mezcla la harina, la levadura, la canela y el edulcorante.
3. Añade la mantequilla y los huevos a la mezcla anterior y amasa hasta obtener una masa homogénea.
4. En un molde para tarta, coloca una capa de masa y encima distribuye las rodajas de manzana.
5. Repite el paso anterior hasta acabar con la masa y las manzanas, terminando con una capa de masa.
6. Hornea la tarta a 180 grados Celsius durante aproximadamente 40 minutos o hasta que esté dorada.
7. Deja enfriar antes de desmoldar y disfruta de tu tarta de manzana sin azúcar y sin colesterol.

Conclusión

Esta tarta de manzana sin azúcar y sin colesterol es una opción perfecta si estás buscando cuidar tu salud sin renunciar al placer de disfrutar de un postre delicioso. Sigue los pasos de nuestra receta y sorprende a tus seres queridos con esta opción saludable y deliciosa.

Preguntas frecuentes

1. ¿Puedo sustituir la harina de trigo por harina de almendras?

Sí, puedes sustituir la harina de trigo por harina de almendras para hacer la receta apta para personas con intolerancia al gluten.

2. ¿Es posible utilizar edulcorantes artificiales en lugar de azúcar?

Sí, puedes utilizar edulcorantes artificiales como alternativa al azúcar. Ajusta la cantidad según tus preferencias de sabor.

3. ¿Cuánto tiempo se tarda en hornear la tarta?

La tarta necesita aproximadamente 40 minutos de horneado a 180 grados Celsius, pero te recomendamos estar pendiente y comprobar que esté dorada antes de sacarla del horno.

4. ¿Puedo añadir otros ingredientes como pasas o nueces?

Sí, puedes añadir pasas, nueces u otros ingredientes de tu preferencia para darle un toque extra a tu tarta de manzana sin azúcar y sin colesterol.

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